Une vie personnelle épanouie & pleine de sens

Vie personnelle

Bilan personnel

Crise de la trentaine, quarantaine... ? Vous traversez un moment difficile qui vous met dans le doute. Vous ne voyez que la porte fermée et ce qui vous arrive sans prendre le recul nécessaire pour comprendre les causes qui vous empêchent de prendre les bonnes décisions. En quelques séances, je vous aide à y voir plus clair et à retrouver le contrôle de votre situation vers le chemin de vos envies.

1500€ TTC
Le programme
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Vie personnelle

Vie pro / perso

Le télétravail complexifie votre vie pro et votre vie perso. Vous vous sentez étouffé(e) et fatigué(e). En quelques séances, nous analysons ensemble votre situation pour vous aider à recadrer votre organisation, votre timing et redéfinir ainsi vos priorités. Vous apprenez aussi à verbaliser un « non » assertif et assumé pour reprendre la maîtrise d’une vie sereine et harmonieuse.

750€ TTC
Le programme
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Vie personnelle

Transformez votre stress en bien-être

Ce coaching a pour but de vous aider à évacuer le stress qui handicape votre quotidien. Un test permet de comprendre comment le stress vous impacte (Physique, Comportement, relationnel et cognitif). Entre rituels de respiration et techniques de visualisations mentales prônées par les sportifs de haut niveau, je vous donne les tips pour vous sentir serein(e) et retrouver votre harmonie intérieure.

750€ TTC
Le programme
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Vie personnelle

Sortir de sa zone de confort

Faire évoluer votre vie vous demande de sortir de votre zone de confort. « Oui Mais » entre excuses, doutes et déficit de confiance, vous ne pariez pas sur votre réussite. Grâce à la méthode Ikigaï, nous planifions les étapes de votre projet avec vos désirs, vos talents et de ce que vous pouvez apporter au monde. Une quête et un voyage plein de sens !

1500€ TTC
Le programme
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Relations Familiales

Prendre RDV pour 30' d'échange gracieux avec Cécile

La découverte du programme de développement personnel et cognitif crée par Cécile durant 3 jours m'a beaucoup apporté. Cécile et ses coachs ont su congédier mes peurs et mes doutes et me faire prendre conscience que j'étais "capable" de réaliser de belles et grandes choses. Voilà un véritable mentor au sourire enthousiasmant et à l'organisation impeccable pour retrouver le chemin vivifiant du dynamisme sous l'éclairage de la pensée positive. Le stress n'a plus prise sur moi !

Jean-Luc D, Président de ABC JLD SASU chez ABC JLD SASU et RG3Partners

Pendant cette période du Covid, je me suis laissée submerger dans ma vie personnelle et professionnelle et je me suis essoufflée ! Grâce à la sérénité de Cécile, sa méthode et ses conseils, j'ai repris le fil d'une vie plus organisée. J'ai fait des choix pour ne plus tout faire, j'ai aussi appris à dire "non" et à différer ce qui n'était pas une priorité. En quelques séances, j'ai compris que je devais prendre soin de moi pour être disponible pour les autres. Tout cela n'a l'air de rien mais elle m'a donné beaucoup !

Karine Almat

Cécile a cette capacité incroyable à vous faire sortir le meilleur de vous même et vous faire prendre conscience et accepter les points de votre caractère qui génèrent des incompréhensions, des tensions pour vous, vous avec les autres et les autres avec vous. Ensuite, avec une simplicité stupéfiante et beaucoup de bienveillance elle vous fait évoluer tout naturellement , au fil des séances... elle déclenche le déclic qui vous permet d'aborder la vie avec confiance et sérénité. Mon coaching avec Cécile a des conséquences positives sur ma vie dont mon bien-être et celui de mon entourage au quotidien.

Gwénola Mermet